あなたは
「音楽をしていない時の自分」
をどれくらい好きでしょうか。
「音楽をしていない時の自分」
をどれくらい満たしてあげてますか？
自己肯定感って
あったほうがいいのは知っているけど、
どうやったらいいのかわからない・・・
という方、
いらっしゃると思います。
簡単な方法は
なんにもすごいことやってない
「ただの自分」に
優しくしてあげることです。
薄味の幸せ
を感じられると
「自己肯定感」
って自然と上がっていくんです。
「なーんだ。
あれもこれも足りないけど、
色んなことが叶ってないけど、
これはこれで幸せなんだなぁー
これがわたしの幸せかーー」
と、「今」に浸ることができると心の中に
自分のままでいてもいいんだ
と安心感が広がります。
色んな方の演奏を聴いていて、
今の自分を受け止めて
過ごしている人の演奏には
その人の「リアル」がつまっていますので、
生き生きとしてるものだなぁと、
つくづく感じます。
いろんな人生がある中で、
みんなそれぞれの環境で音楽を続けてますよね。
あなたもそうだと思います＾＾
そして、
今以上に豊かでハッピーな音楽人生を歩みたい！
と思ったら、それは可能です。
1番効果があるのは、
今までと逆パターンのことをすること。
今まで通りだと、今までと同じ未来が待ってます。
が、
今までの逆をやると、
今まで経験してないものを
味わいながら音楽をすることができるんです。
これから先、
どう「ある」かは、
あなたが選ぶことができます。
あなたなら大丈夫！
あなただから大丈夫！