こんにちは！
音楽家専門心理カウンセラー
& マリンバ 奏者
野元麻美（のもとまみ）です。
昨日は
オンラインサロンの
ライブ配信でした。
オンラインサロン「Largo」のメンバーさんは
とても素直な方が多く
自分のやりたい音楽活動を
ご自身のペースで
楽しまれている方ばかり。＾＾
Facebookのグループページには
いつでもポジティブな雰囲気が
流れています。
（もうすぐ来期の募集スタートします。
無料体験も行いますので、
どうぞお楽しみに♪）
昨日のライブ配信でお話ししたのは
演奏するときの
「注意力」と「思考」
について。
私たちはよく
演奏中の＜雑念＞に
悩まされることが多いですが、
それって言い換えると
注意力が著しく下がっている状態
なんですよね。
「音楽をする人のための心のレッスン」
を受けてくださっている方が
『集中できている時は
頭の中がシーンとしています』
とおっしゃっていましたが
まさにその通り！
注意力が上がると
ミスしたらどうしよう・・
なんて思われているかな・・
という雑念に囚われず
【ただ弾く】
ということができるようになります。
私もまだまだ途中ですが
数年前よりは確実に
演奏に集中する心地よさ
を味わえるようになって
とても幸せなんです＾＾
あなたも
ぜひ一緒に勉強していきませんか？
私が本気でサポートしますので
ぜひ一度「お試しカウンセリング」で
今の状況をお聞かせくださいね！
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それでは！
今日も読んでくださって
ありがとうございました！