マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー
野元 まみです。（プロフィール）
続々と
お問い合わせ・お申し込みをいただいています！
★あがり症さん大歓迎！
１０月５日（土）
「音楽ってやっぱり楽しい！」
最高にワクワクする大人のためのコンサート＠渋谷ホール
〜自分をステージに立たせてあげよう！〜
・本番１週間前から徹底した個別メンタルサポート付
・どなたでもご参加いただけます
・伴奏者のご紹介も可能です
・募集人数 最大１０名さま
あがり症でステージから
しばらく遠ざかっていた方にも
安心してご参加いただけるコンサートです。
私のカウンセリングには
「以前、一旦音楽から離れたことがあります」
とおっしゃる方が
よくいらっしゃいます。
色々な事情で、
一度音楽ができなくなって
違う仕事に就いたことがあり、
今までそれを
「逃げだ」
と思ってた。
そんな風に話してくださいます。
もしかしたら
あなたご自身もそうかもしれませんし
周りにそういう方が
いらっしゃるかもしれませんね。＾＾
もし、あなたがそうだとして
そのことを思い出すと
胸がぎゅーっと苦しくなる感じがしたら
これからは
一度音楽から離れる という選択をした自分に
誇りを持って欲しいんです。
それは、逃げなんかじゃなくて
自分を守っただけ。
その選択は
＜大正解＞。
これをセッションでお伝えすると
ほとんどの方が
すごーく安心した表情をされて
涙される方もいらっしゃいます。
私も
音楽から離れたことがあります。
楽器も処分しようとしたり、
せっかく勉強した楽譜も捨ててしまったことが
ありました。
一度じゃなく、何度も。笑
何度も別れたりくっついたりする
カップルみたいですね。笑
あんまりにも完璧主義すぎて
どうやって音楽を楽しめばいいか
「自分迷子」になり、
苦しくて離れたという過去があるんです。
そんな時は
コールセンターで派遣の仕事をしたり、
イベント会社で働いたり、
それはもういろんなバイトを経験しました。
（その社会経験が
今のカウンセラーの仕事に
めちゃくちゃ役立ってます！）
なので、
一旦音楽することを離れるって
悪いことじゃありません。
・楽器を弾こうとするとなぜか涙が出る。
・曲を弾けない。
それは、自分の心が
「もうこれ以上がんばれない」
と言っているとき。
それ以上自分の心が傷つかないように、
感情を麻痺させて
自分で自分の心守ってるんです。
感情が麻痺してるのに
演奏しようとするのって
もう「苦行」レベル。笑
そんな時は一旦音楽から離れるのがオススメです。
「逃げ」
なんかじゃなくて
「大正解」。
むしろ、違う仕事についた自分を
誇りに思ってもいいくらいです。
恥じる必要は全くありません。＾＾
堂々とこれからも
音楽を続けていってくださいね！
いま、お休み中だとしたら
少しずつでも
また音楽と近づいてみてください＾＾
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