マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー
野元 まみです。
＜演奏＞と＜心の関係＞は
とても興味深いものがあります。
カウンセリングをしていると、
「なるほどな〜！！そこが繋がってるんだ！」
と思うことばかり。
例えば、
なかなか
自分らしい音楽表現ができずに悩んでいる人は、
無意識に昔から
＜自分の言いたいことを我慢している＞
傾向にあります。
小さい頃、
何らかの出来事がきっかけで
「私は我慢したほうがいいんだ。」
「大人しくしていたほうがいいんだ。」
そう思った人は、
大人になっても無意識にそれを続けるんです。
ある一定以上の音量を出すことに躊躇したり、
メリハリつけてはっきり演奏することに
ざわざわしたり。
とっても不思議ですが、
こういうことが起きます。
そして、
どうして私は
他の人みたいにできないんだろう
と悩み始める。
私はそんな風に
知らないうちに刷り込んできた
「勘違い」を解いて
自由に音楽をできるようになるお手伝いをしています。＾＾
ご自身では、
幼い頃
「我慢したほうがいいんだ！」
なんて固い決意をしたことは、
すっかり忘れているので、
原因がわからなくなっているんですね。
この、
幼い頃に刷り込まれた
「マイルール」は
演奏にもとても影響しています。
○○してはダメ
○○しなくてはならない
など、
無意識に「マイルール」を守っている状態は、
言ってしまえば
「悪夢を見てる状態」。
カウンセリングは、
「それ、
夢ですよ〜
勘違いですよ〜
あなたって本当は
もっと素晴らしいんですよ〜〜！」
と気づいてもらうためのものです。
今まで自分を縛っていたルールから
解放されると、
軽々と楽に演奏できるようになりますよ＾＾
あなたの可能性はまだまだ無限大。
あなたの演奏はまだまだ良くなります。
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