マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー
野元 まみ です。
１０月５日に、東京で
継続コースを卒業された方の
＜修了コンサート＞を
開催します。
効果抜群！
ちなみにコンサートの後半は、
人前で演奏する機会が欲しい人に
出演していただけるようにしようと
思っています。
（もちろん！アマチュアさん大歓迎！）
「うまく弾かなくちゃ！」
「間違えないように！」
を全部捨てて、
あーやっぱり音楽って楽しいなー！
を感じてもらえるような
コンサートにしようと思ってます。
「堂々と失敗してもいいコンサート」です。笑
ちょっと気になるな・・・
というあなたは、
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読むだけで上手くなる《読むレッスン》♪
あなたは
自分自身に
がっかりすることってありませんか？
私は、少し前まで、
＜自分の演奏と音楽＞に関して
毎日がっかりしていました。
「なんでこんなに生き苦しいのかな」
「こんなに頑張ってるのに報われない」
「あの人みたいに上手くなりたい」
「完璧主義な私ってなんかやだな」
「いつになったら自信がつくんだろ」
「緊張せずに弾くなんて一生無理なんだろうな」
そんな風に毎日毎日
自分にがっかりしていたんです。
ざっくりまとめると、
「自分」であることが
とても ＜損している＞ ように
感じていました。
「ありのままの私では
きっとダメなんだ。
受け入れられるはずがない。」
「変わらなきゃ
変わらなきゃ
これじゃダメだ！」
そんな風に自分を否定して、
まるで、
小さな檻の中にいるような
窮屈さを感じながら
音楽を続けていました。
今思い返しても
なんだか泣きそうになります。苦笑
かなりの
「こじらせ音楽人生」
を歩んでいた私が、
音楽と、
音楽をしている自分そのものに
幸せと喜びを感じる
ようになったのは、
自分のメンタルと逃げずに向き合ったからです。
向き合って強くなる！
というのではなく、
向き合って弱さを受け入れるということ。
心の専門家（心屋のカウンセラーさん）に
カウンセリングを受けたり、
自分自身もカウンセリングを学ぶことで、
あたたかくて優しい世界で
音楽ができるようになりました。
世の中は厳しい
人生は辛い
音楽は苦労がつきもの
というマインドを、
世の中は優しい
人生は甘い
音楽はラクしながら上達できる
という風に変えたんです。
マインドセットした今、
自分にがっかりすることは
ほとんどなくなりました。
がっかりすることがあっても、
「私ってこういうところがポンコツなんだよなー」
とネタして、
さっと終わらせることができます。笑
もし、これを読んでいるあなたも、
自分自身の演奏をずっと認められずに
苦しんでいるとしたら、
ぜひ一度私にお話聞かせてください＾＾
一人では解決できないことも、
私と一緒なら大丈夫です。
もうすぐ参加させていただいたCDが出来上がります
