マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー
野元 まみ です。
今日は空き時間にカフェに行ってきました。
カフェ好き
コーヒー好きなので、
カフェに行くために働いているといっても
過言ではないわたくしであります。
さて。
いま、あなたにはきっと
色んな「役割」があると思います
音楽家
娘
母
妻
先生
生徒
大人
社会人
などなど。
その役割を
全て完璧にこなそうとすると
とても大変です。
役割によって
いろんな「顔」を使い分けることになり
どれが本当の自分がどれなのか
わからなくなることさえあると思います。
エネルギーの消耗が
やたら激しかったり
いつもモヤモヤイライラしているのは
あなたらしい状態から
離れてしまっているからかもしれません。
役割を演じすぎて、
自分迷子になってる可能性が大です。
「ありのまま」って
その役割が全部ない状態のこと。
何の役割もない
ただ存在するだけの
あなたのこと。
何かをすることで
何かの役に立つことで
自分の存在価値をキープするのは
やめてみてねーーー
とっても勇気がいることだけど、
人生ガラッとかわりますよ
もし、
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