マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー
野元 まみ です。
ブログDay 2本目
もしあなたが、
今までうまくいかなかったことを
うまくいかせたい！
と思ったら、
今までと逆のやり方をやってみてほしいんです。
なぜかというと、
「うまくいかない」状態なのは、
「うまくいかない考え方」になっているから。
そして、
色んな音楽家さんたちをカウンセリングさせていただいて、
1番多った
「うまくいかない考え方」は
私が悪い
という考え方です。
私が悪い という考え方が無意識にあると、
どんな状況にも不安がつきまといます。
しんどいです。
私が悪いから（下手だから）、
演奏もこの程度なんだ
私が悪いから
お教室の生徒さんが集まらないんだ
私が悪いから
家族の問題がいつまでも解決しないんだ
私が悪いから
演奏の仕事が回ってこないんだ
などなど。
私が悪いから
っていうのは、
「私は愛されてない人」
「私は罪びと」
ってことです。
この、
「私は罪びと」って無意識に思ってる方
結構多いんですよ！！
（ま、私も昔はよくそうでしたけど。笑）
本当にカウンセリングでよく出会います。
もともと罪なんてないんだから、
そんなに自分を責めなくていいんです。
冤罪ですよ。笑
もう、自分のこと許してあげて
解放してあげてください。
デュオ合わせ中。自分を許すと演奏も楽しい！
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