10/29のメニュー朝食・デトックススープ (クリームスープ)・リンゴとクルミのフランスパン 1個・バナナ 1本昼食・ご飯 120g・鮭の蒸し焼き・ピーマンのソテー・小松菜のお浸し夕食・デトックススープ・サラダ&ササミのピザ焼き・雑穀ご飯 120g