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★薬に頼らない生活を目指す!子育て薬剤師のブログ★

発酵食品、微生物、ファスティング、腸活、免疫力アップ!!
薬が必要な時もありますが、薬に頼らない生活を目指しています(^-^)そのために日常取り入れているものや、そんな中での子育てなどなど、日々の記録です!!

今日はコストコへ行ってきましたルンルン


そして、本日購入したものはこちら下差し




チアシード
ミックスナッツ
ベビーリーフ
パスタ
パスタソース
有機じんわーりしょうが


コストコにはオーガニック商品がたくさんありますよねおねがい


特にチアシードは、もう1年以上お世話になっている商品ハート


普通のスーパーでオーガニック商品買うと高くて敬遠してしまいますがアセアセコストコならお得に買えますおねがいおねがい



初めての購入品は
『有機じんわーりしょうが』!


お湯で割って飲んでもよし、紅茶に入れるのもよし、ドレッシングに使うもよしと、色々なバリエーションで楽しめそう口笛


生姜は昔から薬として使われており、今でも色々な漢方に配合されていますキラキラ
血行促進、殺菌作用、免疫細胞活性化作用などなど、様々な効果がラブ


気温変化も大きく体調崩しやすい時期なので、体の中からも温めて、免疫力もアップさせていきたいところです爆笑爆笑爆笑


さて、まずは何から試してみようかなルンルンルンルン