本日もブログを訪ねていただきありがとうございます！
朝起きたら明るい、夕方も5時過ぎても明るい。
日照時間が長くなって嬉しいです
梅の花ですかね。
今年は暖冬のせいか、
季節の花も早く出会えそうです
青空も好き～気持ちがいい！
SNSが急激に発達して便利なんですが、
送信取消
や
既読スルー
って逆に嫌だなと思ってしまいます。
送信取消は何がかかれていたんだろう、
既読スルーは何で返事くれないんだろうと
でも、そこに囚われないようにしないと疲れちゃいますよね。
そこも学びました（笑）
★リカバリーヨガ
リカバリーヨガの場所。
ぜひ、必要とする人に見つけてもらいたいです。
ヨガ歴は約20年、
ヨガ講師は12年目になります。
そのキャリアを活かして、
丁寧に、ヨガの指導をしています。
リカバリーヨガは
土曜日に開催中！
ほとんど、乳がんを経験された方に来ていただいていますが、
現在は乳がんのかただけでなく、婦人科系のがん、
大腸がん、その他のがんを経験された方も参加可能です。
ほんの少しリフレッシュ、
ほんの少し病気のことを忘れられる、
少しだけでもいいので、心と身体のリハビリに。
ウィッグでも参加可能です。
気分がふつふつしてしまったら、
気楽にヨガを！
基本は病気を経験された方におこなっていますが、
病気が無くても、
優しいヨガをしたい方などのお問い合わせをいただいています。
もしご希望がありましたらご連絡をお願いします。
”また来ます”と言って、続けて来ていただけるのを目標にしています。
ご連絡お待ちしています。
2024 2月・・・3，10，17，24
3月・・・２，９，１６，２３，３０
・・・内容 リラックスヨガ
ドロップイン 2000円
出来れば続けていただきたいのすが、
1回のみでも大丈夫です。
一緒に素敵なヨガの時間を過ごしましょう
インスタもやっています。
🌹ガーデンヨガ
写真館のスタジオ内でヨガをさせていただきます。
・名古屋市天白区焼山2-513
見て、動いて、楽しんで、そして心はリラックス！
最近は少しパワーヨガの要素も入っています
女性専用
どなたでも参加可能
持ち物（ヨガマット（レンタル有）、飲み物、タオル
2000円/1回
無料駐車場有
リラックスヨガ
毎週水曜日
2024年 2月…７（時間変更で10時～）、14、21、28
定員7名
10時30分～11時45分（７５分）
2024年からは毎週水曜日のみとなります。
いつからでもご参加可能です。
連絡先
山口明代
mikkorin33@gmail.com
メールからのお申込みは確認次第、折り返し
ご返信させていただきます。
また、
お友達追加してもらえればそこからお申込みフォームもあります。
よろしくお願いします。
