応援しているよ！
って
元気でませんか？
家族もそうですが、身近な友人に言ってもらって
嬉しいなって思いました。
どんなに落ち込んでいても、
さらに落ち込ませる言葉ではなく、
さりげなく、そばにいるよ、
ぐいぐいと弱っている心に入り込んでくるのではなく、
何かあったら
いつでも言ってねという気持ち、嬉しかったです
本日もブログを訪ねていただきありがとうございます！
ほくほくのカボチャが好きで、
これはほくほくになると思って丸々1つ買ったカボチャは
べちゃべちゃになってしまいました💦
料理の仕方が悪かったのか、
そういう品種だったのか、
以外と、カボチャ、じゃがいも、里芋、サツマイモ、
外からではわからない。
プロの目はわかるのですよね。
ほくほくのカボチャを選ぶことができる目が欲しい～（笑）
リカバリーヨガをおこなっています。
リカバリーとは、
回復する、復旧する、取り戻すということ。
病気にかかってしまうと、気持ちも萎えます。
心も身体も元気が出なくなってしまうと思います。
心も身体も回復させたいですね。
その1つの方法として、ヨガを選んでいただけたら嬉しいです。
乳がんを経験された方、
婦人科系のがんを経験された方、
その他のがん、
現在治療中でも、
ウィッグでも
オペ前、
オペ後でも
参加可能です。
名古屋クラスは土曜日に行っています。
ご予約お待ちしています。
名古屋クラス
みんなのヨガ（地下鉄東山公園駅4番出口左へ徒歩約2分）
少人数でおこないます。
（窓口: 山口明代 詳しくはページ一番下に書いてあります）
土曜日 毎週土曜日 13時～14時15分 新規の方募集中です！
ゆっくりと始めていきたいと思います
お借りしているスタジオは感染対策のフィルムもあり、
安心してヨガをする空間となっています。
8月・・・6、13、20、27
・・・内容 リラックスヨガ ＆ リストラティブヨガ
ドロップイン 2000円
出来れば続けていただきたいのすが、
1回のみでも大丈夫です。
一緒に素敵なヨガの時間を過ごしましょう
刈谷クラスもご連絡お待ちしています
刈谷クラス
刈谷総合文化センター内和室（ＪＲ刈谷駅南口徒歩約1分）
（窓口: 山口明代 詳しくはページ一番下に書いてあります）
毎週水曜日 15時15分～16時30分 今月いっぱいで終わりにさせていただきます。
8月・・・3、17休、24
… 内容 リラックスヨガ
ドロップイン 1300円
なんとか、リカバリーヨガの
お申込みフォームを作ってみました。
慣れている方なら、サクサクサクッとつくってしまうでしょうが、
アナログ人間、かなりの時間がかかりました💦
リカバリーヨガをおこなってみたい方、
ぜひ、こちらからお申込みをお願いします。
メッセージのところには〇月〇日のヨガに参加希望と
書いていただければ、
メールが届き次第、折り返し連絡させていただきます。
その他、プライベートや鍼灸治療をご希望の方も申し込みフォームからでも
↓の連絡先でもいいです。折り返し連絡させていただきます。
連絡先
山口明代
０８０－３２８４－８７９８
mikkorin33@gmail.com
（電話は出られないときも多いですので、お名前とメッセージを残していただくか
ショートメールでメッセージをいただければ折り返しご連絡させていただきます）
