みっこのブログをいつも読んでくださり
ありがとうございます(*^^*)
1つ前の投稿を
たくさんの方に読んでいただけて
「なんとなく」で良いんだ(*´-`)
そう想えた！と連絡をいただいたと
グリーンフォレストの森口さんから
お聞きしたりと
私のつたない文章にも関わらず
何かが(心が。気持ちが。)伝わる事が出来て
本当に嬉しいです(*´∀｀*)
グリーンフォレスト森口さんが紹介してくださった投稿
本当に嬉しかった♡
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鉄分を更に意識している今日この頃
なかなか上手には取れていませんが
なるべく食品から取りたい
女性に良いと言われるナツメと
クコの実も鉄分を含み
美容にも良さそうなので
買い求めてみました( *´艸)
クコの実
こちらを購入！
ナツメチップスも
クコの実も…
そのまま食すには
まあまあ癖が強い(*￣▽￣)ノ~~ ♪
とても好みではなかった(^^;
ナツメ・クコの実茶ならどうでしょう
適量とお湯を入れ
…
…
更に癖が強くてとても続かない(ToT)
ふと。
クコの実の裏パッケージに
グラノーラのレシピ発見♡
小麦粉を使うところを米粉に変更して
オートミール
蜂蜜、砂糖、オリーブオイル
ナッツ
ドライフルーツ
しかも
作り方も簡単(*´-`)
混ぜ混ぜ
150度で焼いて
あら熱取れてから
ドライフルーツを混ぜて
出来上がり～(*´-`)
おしゃれママが作るって
勝手に思ってたけど簡単に出来る～
クコの実も美味しく食べられる(*´∀`)♪
今日はピーカン
しっかり栄養取って
楽しんで参りましょ(*^^*)