２日目

昨夜測定   67.9キロ    45.5％

本日朝測定  66.7キロ

でした。

昨日は初日で

食事の調整が難しかった。

とりあえず、緩めに

『続ける』ことに集中して

まずは、１ヶ月、

頑張ろう