『生きづらさ』を
ずっーーと感じていた。
偶然、HSPのチェックテストをみつけて、回答してみた。
ーーーーーあれっ
私、強度のHSPじゃん💦💦💦
色々試した自己啓発も引き寄せも
いつも壁にぶつかり
『なんか違うんだよな〜』と
振り出しに戻ることも多々あった
元気がある時は
ポジティブシンキング⤴️になれても
体力が落ちるとすぐにマイナス思考
なんでーーーー？？？？？って
思ってた
51歳にもなって
なんで生きることに
こんなに迷子になっているんだろう？
って、ね。
でも
自分の『気質』に気づくことができて
なんだか、気持ちが軽くなった
細かいことにイライラしていたのも
私は、『そういうことが気になる人』
なんだ、って。
そう思えたら、もの凄く楽になって
もう少し早くに
この事に気づいていたら良かった、と
思ったけれど
まぁ、今だから気づけた、のかもね
ありがたいのは
youtubeでHSPの事を
発信してくれる人が沢山いて
とっても参考になるんだよなぁ
（私のお勧めはRyotaさん）
Kindleでも解りやすい本もあるし、ね
日常のストレスが
ほんの少し考え方を変えるだけで
こんなにも扱いやすいなるとは
全く考えいなかったから
ほんと、ビックリ
ずっと
『本当に自分を愛すること』に
悩んでいたけど
これからは
自分を少しずつ大切に思っていけそうな気がする〜