授乳中はダイエットのチャンス！ | 女性専用パーソナルトレーニングTOPSTYLE〜産後ダイエット・腸活・栄養セラピー〜
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女性専用パーソナルトレーニングTOPSTYLE〜産後ダイエット・腸活・栄養セラピー〜

パーソナルトレーニングTOPSTYLE。女性トレーナー藤井美紀のブログです。ただ痩せるだけでなく、筋力トレーニング×腸活×栄養セラピーで女性らしい健康的な美ボディへ導きます。

授乳中はダイエットのチャンス！

こんにちは。

女性専門出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井美紀です。




産後ダイエットが得意なTOPSTYLEは
産後数ヶ月、授乳をしながら
ダイエットされる方がとても多いです。


「母乳あげていると自然に痩せる！」


というお声もききますが

実は、自由に食べて痩せられるほど
甘くもないのが産後ダイエットビックリマーク



なぜなら

出産で緩んだ膣やインナーコア
歪んだ骨格や筋肉のアンバランスにより
代謝自体は確実に落ちているから。

そのため

落とせる量には限界があり
ボディラインの改善にも繋がりません。


「産後、痩せにくくなった」


という声も多いのはそこに原因があります。

産後こそ正しい食事の調整と
トレーニングが必要不可欠ですねビックリマーク




そこでTOPSTYLEでは

お母さんの健康や代謝アップに必要な
ビタミン・ミネラルなどに加え
赤ちゃんのための母乳の栄養も考慮して

天然の健康食品３点を活用し
(アロエベラジュース・ビーポーレン・ビープロポリス)

必要な栄養素をすべて補いながら
食事の調整をしていきます。



そこに骨盤から整えるメソッド
女性に特化した筋力トレーニングを連動！

産後の崩れたボディラインを
最短かつ健康的にボディメイクしますキラキラ


ちなみに


食事の調整は母乳でのカロリー消費を
考慮するので実はとっても楽なんです！


「食べてるのにスルスル落ちる〜！」

「産後なのに体が軽く体調がとても良い！」


そんな声が多いのはTOPSTYLEの
産後ダイエットコースならではですビックリマーク


もちろん、ミルクの方や
産後数年たち、体型が戻らない〜
という方でもお任せくださいねOK


最後にTOPSTYLEで
産後ダイエットコースを受講された方を
一部、ご紹介しておわります。







皆さま

お写真のご協力ありがとうございましたラブラブ






TOPSTYLE〜女性専門出張パーソナルトレーニング〜






自宅で本格ボディメイク〜１６回 before after〜



体質改善ダイエット〜１６回 before after〜




産後ダイエット〜１６回 before after〜



ダイエット・ボディメイク・女性らしいしなやかなスタイル作り・姿勢改善・下半身痩せ・ヒップアップ・太もも痩せ・Ｏ脚・反り腰・出っ尻・筋力向上・体力向上・産後ダイエット・産後スタイル改善・産後エクササイズ・産後ポッコリお腹解消・骨盤矯正…
女性のスタイル作りはお任せ下さい。



♦︎ 出張エリア ♦︎

埼玉県 さいたま市全般(大宮区・浦和区・南区・西区・中央区・緑区・北区)川口市  戸田市  上尾市の一部エリア

東京都  北区・豊島区・新宿区など一部エリア、主に埼京線、湘南新宿ライン、京浜東北線沿線(遠方料金あり)