華奢なイメージを目指して | 女性専用パーソナルトレーニングTOPSTYLE〜産後ダイエット・腸活・栄養セラピー〜
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

女性専用パーソナルトレーニングTOPSTYLE〜産後ダイエット・腸活・栄養セラピー〜

パーソナルトレーニングTOPSTYLE。女性トレーナー藤井美紀のブログです。ただ痩せるだけでなく、筋力トレーニング×腸活×栄養セラピーで女性らしい健康的な美ボディへ導きます。

華奢なイメージを目指して

こんにちは
女性専門出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLEの藤井美紀です。




こちらトレーニング1ヶ月目のお客様です
パーソナル6回 ペアセッション4回での途中経過ですがとても良い感じに変化してきてます爆笑


ウエストと太ももがシェイプアップ↓

{DC2AD33B-F11B-472F-BFA9-35A82B883489}

ヒップが上がりました！↓

{73A9457D-5149-423E-BFF6-26DFE2C51F4B}



背中とヒップがスッキリ↓

{BAD820FF-39FE-4D6C-92BA-ED4487301E7A}



元々加圧をやられていましたが太ももが落ちず、下半身とウエスト中心に「華奢なイメージになりたい」という事でセッション進めてきました。




かなりサイズダウンはしてますがあともう少し足を細く、ヒップ下をスッキリ(個人的には巻き肩も一緒に！)を目指していきますグッ

そして前回から太ももの張り出しを矯正させるセルフ整体を強化させました！

華奢なイメージを作るには食事もトレーニングも大変ですが、もう一踏ん張り一緒に頑張っていきたいと思います筋肉


妹さんも良い感じにボディライン変わってますキラキラ
写真掲載の許可を取ってないので、許可降りたらご紹介します〜








TOPSTYLE〜女性専門出張パーソナルトレーニング〜

{E7BBF444-A551-495F-96D1-27162DE31C03}



自宅で本格ボディメイク〜2か月 before after〜
{FD274EAB-1F30-4911-869B-624FD13AC640}



産後ダイエット〜2ヵ月 before after〜
{5DA0A26D-65B9-4C75-9FA8-5DFA7A0F4186}



ダイエット・ボディメイク・女性らしいしなやかなスタイル作り・姿勢改善・下半身痩せ・ヒップアップ・太もも痩せ・Ｏ脚・反り腰・出っ尻・筋力向上・体力向上・産後ダイエット・産後スタイル改善・産後エクササイズ・産後ポッコリお腹解消・骨盤矯正…
女性のスタイル作りはお任せ下さい。



♦︎ 出張エリア ♦︎

埼玉県 さいたま市全般(大宮区・浦和区・南区・西区・中央区・緑区・北区)川口市  戸田市  越谷市 ・上尾市

東京都  北区・豊島区・新宿区・渋谷区など(大宮駅より片道500円以上のエリアは＋500円の遠方料金がかかります)
その他エリアもお気軽にお問い合わせ下さい。