ここ最近の3件の無料カウンセリング、
立て続けに皆さん32歳という
奇跡が起きています笑
不思議です。
お客様のライフスタイルや目標を伺い
コースのイメージが付きやすいように
具体的なトレーニングや食事のプラン
を提案していきます。
先日のカウンセリングで、
夜お菓子を食べてしまう方に
「たまにはいいですよ」と言ったところ
「初めて言われた…心に余裕が出来ました」と![](https://emoji.ameba.jp/img/user/or/orihime35/2099.gif)
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これまでダイエットジムに通われ
大きくリバウンドした経験をお持ちの方です。
どこに言っても言われるのは
あれもダメ、これもダメ。
これは、何カ月で何キロ痩せる!
と結果にコミットしようと
トレーナーが力んだ結果。
期間限定ダイエットを前提とした
アドバイスですよね。
女性がダイエットする上で
一番恐れているのはリバウンドだと思います。
女優さんやモデルさんのように
長くスタイルをキープする秘訣、
スタイルを一生モノにする方法を
知りたいんですよね。
糖質カット・たんぱく質はササミ
なんて食事はネットで調べれば出て来ます。
体を変えるのはトレーナーとして当たり前。
それをいかにライフスタイルに
すり込ませるかはトレーナーの
力量次第だと思います![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/reina103/31108.gif)
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「体を変える」
これは既にこれまでのトレーナー生活
で確立してきました。
ジムトレーナー卒業してからは
➕「ダイエットのその先を見る」
を常に念頭において指導しています^^
TOPSTYLE〜女性専門出張パーソナルトレーニング〜
ダイエット・ボディメイク・女性らしいしなやかなスタイル作り・姿勢改善・下半身痩せ・ヒップアップ・太もも痩せ・O脚・筋力向上・体力向上・産後ダイエット・産後スタイル改善・産後エクササイズ・産後ポッコリお腹解消・骨盤調整…
女性のスタイル作りはお任せ下さい。
♦︎ 出張エリア ♦︎
埼玉県 さいたま市全般(大宮区・浦和区・南区・中央区・緑区・北区)川口市 戸田市 越谷市
東京都 北区・豊島区・新宿区・渋谷区 (一部遠方料金あり)
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