今日はほんとーに暑い一日でした🫠
少し動くだけで汗だく、集中力低下…
疲れるー、ダルいー
体が重いー、とか？
今年も酷暑が予想されてますね。
ってことで…
今夜は風鈴瞑想を🎐
☝️ヒーリング音楽
屋久島の水音や
鳥の声などの自然音に、
優しく揺れる風鈴の音色…
そんな中でのシャバーサナ、
体も心も脳も癒されます🩵
#体と心と脳の洗浄
#ディープリラクゼーション
特に夜ヨガにピッタリです🌙
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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もみの樹アロマヨガの予定
■いわき・朝クラス
９：３０～１１：３０ 小名浜市民会館
７/２３(火)・８/６(火)・８/２０(火)
■いわき・夜クラス
１９：００～２１：００ 小名浜市民会館
７/１８(木)・８/１(木)・８/２２(木)
■ふくしまクラス （ホームヨガ）
場所はお申し込みの際、お伝えします。
９：００～１１：００