ブログ毎日更新中ヽ(^o^)スポーツアロマサロンもみの樹
よしだ みき です。
プロフィールは 
コチラ
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いわき朝ヨガレッスン会場は
広ぉぉーーーーい和室です♪
間隔を空けて座っていただき、
換気をしながらのレッスンです。
毎回、使う香りを変えていますが
今回はベルガモット＆ゼラニウム
爽やかさと優しさを
感じられるブレンド
この香りを使って呼吸を深め
体を存分に動かしてあげると
シャバーサナが
極上の時間になります。
今回も皆さん、
自分で自分を癒す時間を
楽しんでいただけたようで…
レッスン後の表情を見れば
わかりますよね〜ヽ(*´∀｀)
嬉しくなっちゃう！
さてさて、こちらの写真↑
みんなの手にあるものが…
実は参加者さんからの
手づくりの差し入れ
サプラーーーイズ‼️
す、す、すご〜い(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
一つ一つ丁寧にカットして
作ってくださったんです✨
毎日忙しいはずなのに
みんなのことを想いながら…
感謝感激でした。
本当にありがとうございます。
最高に美味しかったです😍✨
こんな素敵なサプライズを
してくださる参加者さんに
「優しさをこんなふうに
形にして渡せるって素敵」
そうお伝えすると…
ある参加者さんが
こんなことを。
美樹さんだってヨガという形で
表してくれてるじゃないですか
それぞれがもつ優しさを
お互いに与え合ってるね！
循環してますよね〜🎶と。
軽やかな会話で、ますます
元気になっちゃいました😋
で、ふと思ったのです。
いつもレッスン後に
それぞれ感じたことを
シェアしているのですが
シェア＝「分かち合う」
感じたことを分け合う。
そのイメージがちょっと
変わったかもー(*^_^*)と。
「分け合う」もイイけれど
「与え合う」ってすごくイイ！
自分が満たされていれば
優しい気持ちは溢れるもの。
誰かに分けても減らない。
それどころか
与えれば与えるほど
どんどん湧いてくる。
だから「分かち合い」より
自分が持ってる良いものを
与え合う関係がいいな、って。
与え愛ですね〜
ヨガをすれば体がほぐれたり
筋力がアップしたりしますが
やはり一番嬉しいのは
自分を大切にできている
という実感が湧くこと✨
これは本当に…
やった者にしか分からない
幸福感、充実感です。
そうした時間を何回も、
何十回も、何百回も重ねると
内側から湧いてくる
happyが溢れ出して、
知らず知らずのうちに
〝与える体質〟に
なるのかもしれませんね💛
また参加者さんから
良い気づきをいただいた
朝ヨガレッスンでした。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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もみの樹アロマヨガの予定
新型コロナウィルス対策
ご来場時の検温、アルコールでの手指消毒をお願いいたします。十分なスペースを確保するため少人数制とさせていただきます。
■いわき・朝クラス
９：３０～１１：３０ 小名浜市民会館
６/８(火)・６/２２(火)
■いわき・夜クラス
１９：００～２１：００ 小名浜市民会館
５/１３(木)・５/２５(火)
６/１０(木)・６/２４(木)
■ふくしまクラス （ホームヨガ）
場所はお申し込みの際、お伝えします。
８：００～１０：００