夕飯後、ブランフレークたくさん、プロテインバーを半分弱？ハム5枚マヨネーズたっぷりつけて、五家宝（シブいきな粉のお菓子）1本、チーズ1かけ、プロテインドリンク200ml、などなど食べてしまった。
過食じゃない、まだ過食ではないと言い聞かせているけど、食べたい衝動はもの凄いんだよなー。
もう寝ちまお。
餃子とキムチと豆腐の炒め物。
お蕎麦とちくわの磯辺揚げ。最高かよ。
カレー。
日々メシうまし。
でも疲れるとうまいだけじゃ物足りない。
腹と、心を満たしたくなる。
いっぱいいっぱい、もういらないってくらい満たしたくなる。
食べ物じゃないとダメなんだよね。
他は選択肢にないの。
というわけで、腹をくくって痩せよう！と決めたのに、早速食べ過ぎている。
そうそう、ホイル包のハンバーグに、
トマトのファルシなんていう、つ◯めグリル風のメニューもつくってみました。
あくまで風、ですが。
明日は食べ過ぎませんように。