毎日の食事が味気なく感じてしまうのは、頭で考え過ぎているからかも。
忙しいからこそ、自分に手間暇かけてみる。
良い思っていたことが、ズレていると気づけました!
良い思っていたことが、ズレていると気づけました!
私はまだ大丈夫を疑ってみると、見えるもの。
毎日の食事何作ったらいいんだろう、を楽にする考え方
3月のカウンセリングお申し込み可能日
私には何もないと焦っているなら、今あるものを育てればいい
継続するのが辛いなら、絞って小さく始めたらいい。
継続するのが辛いなら、絞って小さく始めたらいい。
自分を大切にしよう、に囚われすぎてしまうなら身体に目を向ける
自分を大切にしよう、に囚われすぎてしまうなら身体に目を向ける
自分を大切にしよう、に囚われすぎてしまうなら身体に目を向ける
何を食べたらいい?何をすればいい?迷う前にやるべき、大切なこと
何を食べたらいい?何をすればいい?迷う前にやるべき、大切なこと