大丈夫だと思えば、
大丈夫な現実が目の前にやってくる。
今の現状が辛い時って
未来のことを不安視したり、
怖くなったり、
自分の不甲斐なさにがっかりしたり、
いろんな思いが
胸の中を駆け巡ると思います。
4年前の私がまさしくそうでした。
小さい2人の子供を抱えての離婚。
食べていけるのか？
子供達を1人でどうやって育てていこう？
周りからなんて思割れるだろうか？
渦中にいるときは、
よからぬ事ばかり考えていました。
4年経った今どうなっているか？
その当時心配していたことは、
何ひとつ起こっていない。
心配事の９割は起こらない。
こんなタイトルの本を目にしても
その当時の私は
信じられませんでした。
でも実際起こっていないんです。
あの時色々悩んだ時間は
何だったんだろうという思いです。
今も将来に全く不安があるわけでは
ありません。
でも４年前と違うことは、
私は結局大丈夫だという
根拠のない自信があることです。
自信満々に感じているわけではなく、
腹の底にじわりと
大丈夫が居座っている感覚です。
その感覚になれたのは、
大丈夫な出来事探しを
毎日意識し続けたからです。
家に住めている
ご飯をお腹いっぱい食べられている
布団で眠ることができている
働くことができている
子供達は元気に育っている
こんな当たり前のことを
丁寧に観察してみていくんです。
無理に感謝とかしなくて大丈夫。
大丈夫な事実を
ただ確認していくんです。
大丈夫をたくさん見つけると
結局明日も大丈夫になる。
その積み重ねです。
今不安でいっぱいな方に
届きますように。
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