85キロスタート→57キロまで頑張る
2023
3/9開始→85キロ
9/26→68.7キロ
今月の目標・67キロ
夜の体重・68.7キロ(+200)・181日目
朝の体重・68.5キロ
前日の夜・69キロ(−300)
もーずっと朝は68.5キロが続いています😱
夜もずっと69キロが続いています😱
何を頑張れば減りに入るか偵察中🤔
今月の目標の67キロには遠いです🤔
今月は何をしていたのだろうか？😱
もー嫌になってしまってます
朝はお腹が空きすぎて・・
今朝はピザ🍕にパン、きな粉揚げパンに味噌汁を食べました😋
ピザ🍕は美味しかったです😊
きな粉揚げパンはもー次はいいかな🤔
やっぱり揚げパンは作り立てじゃないとね！
昼はあっさり、サラダ🥗とか食べて・・
夜も控え目に・・
やっと+200gに抑えたから・・😊
明日は減りに期待する😊
9月も終わりというのにさー
8月に逆戻りなんて・・😱
これをリバウンドというのかしら？🤔
えーやだやだ🤨
残り少ない4日で結果出すぞ！！
最後まで諦め🤦♀️ないぞ！！😅
明日の朝頼むぞ！😂