先日もあったのですが、昨夜は全然寝付けず
最後に時計を確認したのが４時頃。
眠いはずなの眠れない、結構しんどいです。
そして、朝は6:10にアラームを掛けているのですが、そういう日は割とぱちっと目が覚めます。
今日は台風の影響で、登校班のメンバーが、欠席＆親の付き添いが多くて。
娘はただの雨でも一緒に行きたがる位なので、学校まで送って行きました。
あまり親は来ていなかったです笑
この後は予定も延期になり、ゆっくりできるのですが、スマホを触ってしまう‥笑
早帰りなどもあり得るので、何となく落ち着きません。
そしてこんな日は多分、眠いはずなのに眠れない‥
さて、タモキシフェンの服用を続けていて、これもホットフラッシュ？と思うことがありました。
私は元々寒がりで、お出かけの時、夏はカーディガン、冬は貼るカイロが必需品。
夏、冷房の効いた店内や電車内に長時間いると、風邪をひいてしまうような体質でした。
家族では私だけが寒がりなため、夏の寝室は冷房でひえひえなのですが、先日暑くて目が覚めました。
背中がじんわり熱を持っている感じ。
夫が暑くて起きたり、娘が汗をかいていたりもなくて、多分私だけ。
汗もあまりかかないタイプなので、この時も汗びっしょりという感じではなかったのですが‥
もっと涼しくなると、体の変化に気づけるかもしれませんね