今日の体重

昨日からやや便秘ぎみだったので、とにかく大量の食物繊維を摂取しました。
経験上明日にはすっきりするはず…。

なので今日は＋0.5㎏。
しらたきだけで200グラム食べてるので当然ですね。

明日はお付き合いで昼夜外食！
そして生理前でむくみもひどくなってきました…が、生理後のスッキリを夢見てめげずに続けていこうと思います！