「病気でない」は「健康」とは限らない！健康レベルを上げましょう

病気に重症や軽症があるように、健康にも幅があります。病気がないのは、健康を意味するものではありません。

最高の健康

最低限の健康

病気（死）

朝スッキリ目覚めていますか？

疲れは取れていますか？

食欲はありますか？

これらに一つでも「Ｎｏ」があった場合、あなたはもっともっとスッキリ快適に生きられるはずです。そのためには、運動・休養・栄養のバランスのとれた生活習慣と、ココロのあり方、背骨の健康 は欠かすことができません。