みなさん、ホッとする時間はありますか？
忙しい現代社会。仕事や家事、子育てに追われて、１日を振り返る時間すらない、という方も多いと思います。
僕も忙しい毎日を過ごしていますが、張り詰めてばかりでは、いつかプツンといってしまいかねません
そうならないためにも、毎日少しでもホッとできる時間を作っています。
一番好きな時間は、やっぱり喫茶店でコーヒーを飲みながら本を読む時間
喫茶店に行けない時は、家で録画したお笑い番組を見る時間もホッとします
そして、家族でゆっくり過ごす時間は、かけがえのないものです
みなさんも、みなさんなりにホッとする時間を確保して、ココロとカラダの緊張をほぐすことをしていきましょう(＾～＾)