夏風邪をひいてしまいました。先日入った喫茶店が非常に寒く、そこで１時間半も黙々と読書をしてから体調が狂ってしまったようです。
症状は、熱、頭痛、鼻水、せき、のど痛でした
幸いにも、熱と頭痛は昨晩から今朝までがピークだったので、仕事には影響しませんでした。これも自分の仕事を愛しているおかげでしょう
風邪をひいている間、自分の体をよ～く観察してみると、体がすごく硬くなっていることに気付きました。節々の可動範囲が制限され、背中はバリバリに硬直していました。そして、体調が改善されるにしたがって、体の硬さが取れてきました。今はカラダもココロもすっきりしてリラックスしています。
最近は１年に２，３回は風邪をひきますが、毎回１日で回復します。風邪自体は体のデトックスなので全く悪いものではなく、風邪を経過することで体は健康を保つことができます。自然現象なのです。
その風邪が長引かずに、１日でスッキリするようになったのは日ごろからカイロプラクティックのケアで治癒力を高めるようになってからです。