適量とバランスです | マッチョとふたりぐらしmemo

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★★★息子はいいモノ持ってます★★★

私が食べ物屋さんで絶対食べないものは、

 

パスタパスタ』と『オムライスオムライス』

 

なんたって、お店にもよるけど一皿の量が多いし、食べ飽きるから。

 

だから自分でがんばって適量作ります。

 

パスタなんて本来の味はよく知りません笑

 

見た目と、レシピと、想像です笑

 

たまにムスコとか誰かに食べさせてもマズいって言われないからいいやって、、、

 

晩ご飯は、その適量『オムライス』

 

 

プレートではお醤油差しも立派な小鉢になります

 

食べ残しのサラダチキンとパスタで使ったトマトソースでチキンライスを作ります。

 

 

 

コンソメとケチャップ少々足して、冷やご飯お茶碗一杯強

 

 

チキンライスにも玉子にもしっかり味がついているので、

 

トマトソース(ケチャップ)はかける必要ないけどね~

 

 

適量と言ってもやっぱりチキンライス多くて余っちゃったので、朝ご飯に。

 

 

我が家にはいったい何種類のプレートがあるのかしら?笑

 

プレートで給食のように食べるのって、子供が好きなものばっかり食べないよう

 

「ばっかり食べ防止」になるよって保育士の妹から教わりました。

 

もちろんおかわりOKOK!ですが、バランス良くのためですウインク