検診に行くと、赤ちゃんの心音・胎動と、
お腹の張りを測る機械を３０分ほど付けるんだけど、
昨日は赤ちゃんが爆睡モードに入っちゃったらしく、胎動が全然録れないでいたら、
助産師さんが「赤ちゃん起こさないと！」っつって、思いっきりお腹をグリングリンマッサージ
えええええええ
ムハハハハハ(oﾟ∀ﾟ)
痛いんだか、くすぐったいんだか、変な感じ。
大きくなったお腹を揉んだのって初めて。贅肉でブルブルしていたとき以来だわ
はぁぁ～～～～ビックリ
体重の増加にもビックリだったので、ご飯も気を抜かないようにします('・c_,･` )ﾌﾟｯ
カレイの焼き蒸し
ホント、魚は良いのが手に入りませんね
痩せた冷凍物ばっか
しかも値段が高い。
カレイは一度焼いて脂を落としたら、タジン鍋にキノコ、ネギを入れて酒蒸し。
食べるとき少しだけお醤油をかけただけ。
カレイの焼き蒸し
オニオン・レタス・焼き豚サラダ
根菜の味噌汁
ご飯
