とんとんちゃん
が成長してくれてると良いんだけど、
最近の私の食欲、半端じゃない。
おまけにまた便秘気味。そろそろお薬もらおうかな・・・ぐらい
休みの日なんかは、何かしら摘んでいないと落ち着かないの
摘むといっても、食べる煮干しや、炒り豆、ミニトマトとかなんだけど、
それでも、朝から寝るまでなんか食べたい。
しかし、ここで食事制限解除しちゃったら、今までの努力が水の泡だわ
まずは食事にメリハリをつけないと。ダラダラ食べ続けちゃイカン
晩ご飯は食べ過ぎないように、ワンプレートにまとめました。
茄子と鶏挽肉の生姜炒め(中華風)
舞茸の味噌汁
作ろうと思えば麻婆茄子にも出来たんだけど、
薄味にしなきゃね
地元産の枝豆。見切り品で１２５円
茹でたてに粗塩を振ってが美味しーんだ
危うく全部食べそうになっちゃったけど、1/3くらいで勘弁してやった
