室内用縄跳び❣️❣️ | 元女子ゴルフインストラクターまつしま。のブログ。「ハーフ120からのゴルフ上達のヒント」
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室内用縄跳び❣️❣️

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プロフィール

まつしま。

性別：
女性
血液型：
O型
お住まいの地域：
大阪府
自己紹介：
初ラウンドのスコアがハーフで120だった私が、ラウンド70台からプロテスト受験、アマチュア競技(国体...

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  • まつしま。

    Re:無題

    ＞kuma-1155さん

    コメントありがとうございます😊
    えーー😱
    ほんとですか！！
    ますます頑張ります😋🥰

  • kuma-1155

    やっぱり～🤗動画でまつしまさん、足が細くなった～って少し前から思っていました。

  • まつしま。

    Re:無題

    ＞dareyanen2019さん

    コメントありがとうございます😊
    やはり、ジャンプ特に縄跳びぐらいの運動は短期間で効果出ますね！
    何も持たなくても充分効果ありますよね‼️

  • まつしま。

    Re:無題

    ＞mizu-toshiさん

    コメントありがとうございます😊

    やはり、後部座席でしたか！笑
    あの！距離感がいい時ありますよね😌

    激痩せ！でもないのですが、
    ジョギング➕縄跳びは最強と言う話でございました！

  • dareyanen2019

    こんにちは！

    私は時々、エア・縄跳びを室内でしています。何も持たなくてもできますよ。いい運動になります(^^)/

  • mizu-toshi

    こんにちは。

    自分も家内の車に乗る時は、何故か後部座席ですが、特に意味はありません(笑)

    室内用縄跳びって、そういうこと！
    1kgとは、効果バツグンですね！

    これはなら、気分は三重跳びも可能ですね(笑)

  • まつしま。

    Re:無題

    ＞maruさん

    コメントありがとうございます😊
    これいいですよ！！おすすめです😊
    二重飛びできないんですけど笑これなら手首だけは動きが出来て、一石二鳥！！
    無理せず続けて行きます‼️

  • maru

    消費カロリーもわかるんですね！うちの奥様と兼用で買います！