2016年04月のブログ|女子シニアゴルファーまつしま。のブログ。「ハーフ120からシングルへ」
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女子シニアゴルファーまつしま。のブログ。「ハーフ120からシングルへ」
運動歴なし、初ラウンドハーフ120から、インストラクターになりました。現在はアマチュア復帰し、競技に参戦しています。その奮闘記です。知らんけど!
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2016年4月の記事(30件)
「その28…急な天候の変化に備えて準備すると上達するわよ。」
スイング中腰が引けてしまうあなたへのドリル。
体が突っ込んでしまうあなた!のためのドリル。
座ったままできる!ゴルフに必要な筋肉をバランスよく使えるトレーニング。
構えとグリップを変えただけで、飛距離が伸びたお客様。
レッスンの後に行く南堀江周辺のご飯屋さん27
飛ばそうとして、ダフる時はこの素振りかしらね。の件。
「その27…練習やラウンドで自分を自分で実況中継すると上達するわよ。」
三角形をキープしてスイングすると言うけれど…。
うねうねグリーンにショットを打つ時は…2(ドリル編)
寝たままできる!背筋を効果的に動かすトレーニング!
うねうねグリーンにショットを打つ時は…1(マネジメント、考え方編)
お尻の筋肉のストレッチでスイングを安定させよう!
力も抜けるし、まっすぐ構えられるのはこの構え方ね。の件
「その26…クラブをスイング中、立てて使えると上達するわよ。」
寝たままできる!股関節の可動域を広げるトレーニングで飛距離アップ!
アプローチで特定の距離が苦手なあなたへ。
寝たままできる!手軽な腹筋トレーニングで飛距離アップ!
ラウンドレッスンの感想。
レッスンの後に行く南堀江周辺のご飯屋さん26
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