2016年02月のブログ｜女子シニアゴルファーまつしま。のブログ。「ハーフ120からシングルへ」
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
女子シニアゴルファーまつしま。のブログ。「ハーフ120からシングルへ」
運動歴なし、初ラウンドハーフ120から、インストラクターになりました。現在はアマチュア復帰し、競技に参戦しています。その奮闘記です。知らんけど！
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
2016
1月(31)
2月(29)
3月(30)
4月(30)
5月(31)
6月(30)
7月(31)
8月(31)
9月(30)
10月(31)
11月(31)
12月(32)
2016年2月の記事(29件)
レッスンの後に行く南堀江周辺のご飯屋さん24
怪我をしていてもできる、ゴルフ練習はこれね。の件。
「その20…緊張感を持った練習をすると上達するわよ。」
室内でできる！体の捻転を体感できるドリル3
体重移動の感覚がわかるドリル。
家でできる。！トレーナーさんに教えてもらった下半身強化トレーニング。
バランスボールを使って肩甲骨周りのストレッチをしてみましょう。
最後までボールを見てください。と言うけれど。
前傾角度を保つ練習はこれがいいわね。の件。
「その19…コーチと自分と会話をすると上達するわよ。」
スイングで力が入ってしまうあなたへ。
構えで、体の開きを抑える！
バランスボールを使ったスクワットで飛距離アップ！
まつしま。現在のスイング。
レッスンの後に行く南堀江周辺のご飯屋さん23
ペットボトルを使って股関節の使い方がわかるなんて、すっとこどっこいね。の件。
「その18…スイングを変えているときは、スコアは気にしないほうが上達するわよ。」
ストレッチポールを使ってレベルスイングを身につけましょう。
室内でできる！切り返しが安定するドリル！
はじめて、パーソナルトレーニング受けて参りました！
1
2
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
