2014年10月のブログ|女子シニアゴルファーまつしま。のブログ。「ハーフ120からシングルへ」
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女子シニアゴルファーまつしま。のブログ。「ハーフ120からシングルへ」
運動歴なし、初ラウンドハーフ120から、インストラクターになりました。現在はアマチュア復帰し、競技に参戦しています。その奮闘記です。知らんけど!
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2014年10月の記事(33件)
故郷でも即席レッスン(о´∀`о)
ゴルフとダイエット
球場でゴルフを思う。
レッスンの後に行く南堀江周辺のご飯屋さん。
4スタンス理論。
パターの引っかけを直して100切りしよう!
ハロウィンの仮装のジュニアと。
ゴルフ場あるあるの件。
飛距離が10ヤード伸びるスイング体操。
手首を柔らかく使って、ヘッドスピードアップ。
ヘッドスピードを測ろう。
ちりとりを使って股関節の動きを良くしよう。
バットで素振りする時の注意点。
ストレッチポールで素振り。
ラウンドレッスン。
悩むなら縄跳びしなさいの件。
股関節、太もものトレーニング。
ゴルフの時に気をつけたい、お肌の保湿。
ももあげで下半身強化。
肩甲骨の運動。
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