通い始めた次男くん。
すっごく楽しいらしくて、
「毎日行きたい！」
と言っているほど😅
そして、コツコツタイプの次男くんなので、
「家でも練習しないとね！」
と勝手に練習を始めました😅
腹筋30回
体幹1分
倒立練習
全部メニューは自分で決めて、
21時までだよと言ったら
20時15分から45分間、
ずーっとやってました😅
すごい体力&集中力！
そして、時間も自分で気にしながら、
21時にはキッカリ終わるという😱
毎日これだけやってたら、
きっとすぐに上手になるね😁
熱中できるものがあるって
いいなぁと思います😊
さて、昨日の夕飯
もやし炒め
青椒肉絲
茶豆
味噌汁
雑穀米
先日のためしてガッテンを見て、
我が家も小豆生活中😁
特に毎日便秘で悩んでいる
おじいちゃんのために、
砂糖を入れずに煮た小豆を作って
食べてもらってます😁
ということで、今回のこそギャンは「コツコツ次男くん」でした！