おはようございます。
久々に娘がメンタル落ちしてます。
たぶん自分で自分を制御できなくて
それで月曜モチベが下がって
行きたくないみたい。
SHEINで購入した
大人の塗り絵セットが届いて
毎日忙しい中で
「やるんなら今日しかない！」
と意気込んで土曜夕方から
塗り始めたけど予想以上に時間がかかり
翌朝部活で6時起きなのに夜中までやってました。
付属していたアクリル絵の具が乾いてしまったら嫌だからと急ピッチでやったけど終わらない上に風呂も入れず、翌朝起きられなくて部活休み。
部活休んで爆睡してようやく起きて塗り絵再開したけど今度は英語勉強しないと明日月曜がヤバい。
でも英語やる気力が出ないようでメンタル低下。
結局、塗り絵も終わらず英語もやらず、なのに寝るのが早くもなく、今朝に至りました。。
何も予定どおり動けなかった自分に嫌気がさしてメンタル落ちましたと。。
予定どおり行かないのがいつもメンタル落ちの原因になっちゃう。
わずかな隙間時間で少しでも勉強したり頑張れているときは忙しくても大丈夫なのに、ダラダラしたのに何も得たものがない、準備不足と本人が感じたときにダメになってしまいます。
ま…放っておこう。
自分で這い上がってくるまで。
毎年1-3月あたりに落ちる事が多くて怖い。。
私こそ、内職工程ミスってそれどころではない…
読んでいただきありがとうございました😭