背中の痛みがだいぶ引きました。
たった1日で！
やっぱり3回目だと対処に慣れてます
そんなことに慣れてどうする（笑）
振り返れば、少し前からストレッチとスクワットを始めていました。
夏休みの終焉とともに
痩せたい！！
願望がまた強くなって始めたのです。
やる気を逃してはいけないと頑張り始めてました
でも、超〜〜ほんの少しです。
それが背中に負担かけた
どんだけひ弱なんだろう
痩せたいから運動したけど、運動するための身体が出来てないから運動できないなんて…。
これでまた運動がストップしちゃったよー。
今日はまだ怖いし明日か明後日から再開かな。
土日は家族がいて嫌なんだよなぁ！
読んでいただきありがとうございました♪