冷蔵庫のアイスコーヒーを倒してしまって、
大惨事。
疲れたから飲みたいなぁと思っていたのに
拍車をかけて疲れた
食器洗いもボリューム増で色んなことがワタワタ。
心がイライラしてるのを
薄ら感知したので、
こうなったら勢いよく
周りのイライラ原因を
ガタガタやっつける
MAXイライラしてるときって
着てる服にもイライラするのって私だけかな？
今日はそんな感じだったから、
風呂で身体をごっしごし洗い、
シャワーはジャブジャブ流し、
パジャマではなくスポーツブラに
ヨガ用短パンで
フワちゃんみたいな格好にして、
オールインワンで肌を整えて
いつもサボるボディクリームを
たっぷり塗って
残ったアイスコーヒーをがぶ飲みして
とことんスクワットしてみました。
要するに自分に栄養与えつつ、
刺激療法
そこまでやったら目の前のイライラ原因が
見当たらなくなって晴れやかな気持ちに。
大変な目にあったけど、
チルドの棚を外して大掃除できました。
日頃からやっとけー