北海道新聞やってみよう!ストレッチ | 石澤美樹の“こばみ”日記

石澤美樹の“こばみ”日記

北海道札幌市で、フィットネスフリーインストラクターをやってます。
エアロビクス・ZUMBA®・ヨガなど。
大学非常勤講師。


第二水曜を除く、毎週水曜日 北海道新聞朝刊 せいかつ紙面に掲載して頂き、ありがたい事にもう5ヶ月キラキラ





約月一ペースで、4回分の撮影して頂いてますカメラ映画





寒川先生始め、記者、カメラマンがプロフェッショナルだからこそ、4回分撮影してるにも関わらず、毎回一時間半位で終了してしまうと言う、何ともマッハな撮影ですキラキラ




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今回のシリーズから、ウェアから靴まで、いつもお世話になってる、イタリア製フィットネスダンスウェアFREDDY(フレディ)を着用しております音譜







早速『服変わったね』と、発見して頂き、嬉しい限りですラブラブ!





『もっと紙面に顔写してくださいって、記者に言っといてビックリマーク


とも、よーく言って頂きますが、あくまでもストレッチですから~



顔見えないくらいがちょうどいいですから~にひひパー






道新AR(動画)見て頂いたらおわかりかと思いますが、さすが寒川先生キラキラ

カンペなどなくても、スラスラ解説カラオケ




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それにしてもワタシの脚…太過ぎだわ~







北海道新聞読みながら、是非一緒にストレッチしてくださいニコニコ