性を見つめ直すことで人生が劇的に変化し、 自分軸を立てしあわせな女になる。
それを叶えるのが、単なる性教育の伝え手ではない、
らんくみ印の家庭性教育マイスターです。
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夏の冷えの原因は大きく二つ‼️
いよいよ…
どこへ行っても冷房ガンガン
みんなが冷たい物を食べる季節がやってきました
👙夏の冷えの原因👙
①特に女性は肌の露出が多い服装によって首元や腰周り、足首を冷やしやすく、血の巡りが悪くなりやすい。
首元、腰周り、足首などは血管が集まっており、冷えてしまうと多くの血管がギュッと収縮し、血行が悪くなります。すると手足が冷えるほか、血行不良による頭痛、肩こり、生理痛などにもつながります💦
②冷たい飲食物の取りすぎ…
アイスやかき氷、冷えたドリンク、冷たい麺類や生ものなどは暑さからつい口にしてしまいがちだけれど、これらを取りすぎると胃腸を冷やし、消化活動を低下させてしまう。
すると、食べたものがきちんと消化されずに余分な水分となってたまり、冷え、下痢、腹痛、むくみなどを引き起こしたりします…
夏バテの理由
胃腸が冷えて消化機能が悪くなると、食事から十分なエネルギーを補給しづらくなります。食欲不振を招き、さらに冷たいものが欲しくなるという悪循環に陥ってしまうので注意が必要です
首元、腰周り、足首など冷やさない工夫を
温かい飲食物もとってね❤️
温活は年中必須です☺️💕
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使用回数は一回&マントは新品
この機会にぜひ☺️⭐️
我こそはっと言う方
直接メッセください。
『中古よもぎ蒸しセットについて』
動画の感想も頂けら嬉しいです☺️
当サロンの動画が出来たよ☺️❤️
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そしてまだ朝晩寒いですね
突然ですが、靴下は寝る時履かれていないですよね🧦⭐️
寒いと寝つきにくいのでついつい履く方がおられるようですが、
足で体温調節しているので、
履くなら
『レッグウォーマー』です
日頃から
足首冷やさないように⭐️
特に更年期世代はお股のお手入れも知らない方が多く
冷え性の自覚も少ない方が多いです
もともと女性に多い「冷え」ですが、
また、顔や首のあたりはほてっているのに足は冷たい、
原因は、
⭐️更年期に気を付けたいこと⭐️
この時期にはさまざまな症状が現れるために、
⭐️更年期症状の対策⭐️
更年期の症状は非常に多彩で、
卵巣機能の低下から女性ホルモンの急激な分泌量低下による自律神
一つ一つの症状に対しては対症療法を行います。（
よもぎ蒸しをしたり、入浴パックでリラックスして、️
【母の日・父の日に温泉気分をプレゼントしよう♬】
なかなかコロナが続きあまり家族で出かけていない、
お母さまがあまり出歩かなくなってちょっと心配とお話を聞くこと
温泉が大好きなお母さまお父さまへ、
また温泉気分を味わいたいすべての女性へ♡
多くの方から
「身体が芯から温まった」
「香りと温かさで癒された」
「お肌がしっとりした」
とご感想を聞いています☆彡
外へ出なくてもいつもと違うお風呂が楽しめる♡
自宅の浴槽でも温泉を思い出していただける、
そんな『よもぎ風呂』パックを
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入浴の際に、お湯の中に入れておいていただくだけで、
浴室に爽やかな新緑の優しい香りが漂います。
お湯の中で優しく揉んでいただいたり、
香りを楽しみながら半身浴などされると、
薬湯としてご使用いただく効果を、十分に楽しんでください(^▽
また今期間限定で国産のよもぎ入浴パックを
❝膣ジェル❞購入の方へおまけで付けています❁
この機会に膣ジェルもつかってみてくださいね♡
美容は【膣】からの時代がキターー！！
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