先日業務スーパーで購入した、冷凍の「台湾トルティーヤ」こと蛋餅皮。


↑写真のように野菜を巻いても美味しそう。


普段の朝には蛋餅を作る余裕は無い(簡単なものではありますが…)ので、週末を待ってようやく登板させてみました!


まずは蛋餅という事で、中に挟む卵焼きとベーコンの準備をば。


*中に挟むものは卵以外にハム・チーズ・ベーコン・ツナコーンなどが人気。


卵(1人分=1個)に小口切りにした青ねぎ、塩ほんの少々を混ぜておきます。



火を通す程度にベーコンを焼く。

カリカリになるまで焼くと巻きにくいのであくまでも軽く。



さぁ、あとは巻くだけです!

写真と共に工程をご紹介しましょう(…と言うほどの作業ではない)。


まず、熱したフライパンで凍った状態の蛋餅皮を片面30秒ずつ程度焼いて温めます。



一旦蛋餅皮を取り出し、同じフライパンに油を引いて卵を焼きます。


↑雑でスミマセン…。


卵の上から蛋餅皮をかぶせ…



ひっくり返す!

ひっくり返したらベーコンと…



チーズをぱらり(お好みで)。



あとは端っこから折り畳むように巻いたら完成!



これまた先日購入して来た台湾産パイナップル、そしてこちらも業務スーパーで売ってた黒豆漿と共に…


いただきます!


↑お好みで甜辣醤(これはちょっと辛いケチャップ的な味で使いやすい!)や醤油膏をつけて。


今回購入した蛋餅皮は全粒粉入りでヘルシー!

もちろん「おいしい」です。



最後まで読んでくださってありがとうございました。

楽しい日曜日をお過ごしくださいね〜!