こんにちは
へアレス予防師の渡辺みきこです。
生活の質を向上して
髪の悩みを根本から解消
美しい髪によみがえらせる
美髪習慣をお伝えしています
キレイな髪を維持するために
シャンプーにこだわっている
という人は多くいると思います
美容師をしていると実際に
良いシャンプー
おすすめのシャンプー、
市販のシャンプーはダメですかと
シャンプーについてよく質問されます。
という私も昔は
市販のシャンプーは髪に良くない
高いシャンプーを使わないとダメ
だと思ってサロン専売品の
高価なシャンプーを使い続けていました
でも今はシャンプー剤には
あまりこだわっていません
なぜなら髪と頭皮が健康になった今、
市販のシャンプー剤を使ってみても
なんら問題がないことに気が付いたからです
２０代前半の頃の私は
いろいろなことが重なり
髪に悩みを抱えていました
それと同時に肌も荒れ放題で
アトピー性皮膚炎になっていました。
肌が荒れていると
メイクもできないですし
肌見せできず夏なのに
暑さを我慢してずっと長袖。
肌が痛くて
アクセサリーもつけらない状態でした。
当時は髪の悩みも気にしていましたが
肌の悩みの方が私の中で深刻でした
とにかく肌をキレイにしたかった私は
肌に良くないものは使いたくなかったので、
値段の高い化粧品を無理して買っていました。
でも評判のいいとされるものを使っても、
値段の高いものを使ってみても、
一向に肌は良くなりません
もちろん皮膚科にも通って
飲み薬や塗り薬をずっと使っていました。
でも薬を使って一時的に良くなっても
完全にキレイになることはありませんでした。
するとこの病院だからダメなんだと
病院も転々と変えていました
そしてとある皮膚科に行ったとき
肌のキレイな女医さんに診てもらいました。
キレイな肌を手に入れたい一心だった私は
「肌に化粧品って何ですか？
何を使ったらいいですか？」
と質問をしていました。
その答えは
「この世に肌に良いものは存在しませんよ
」
」でした
これには衝撃を受けました
それまでいい化粧品を使えば、
自分に合う薬が見つかれば、
肌が良くなると信じていたので
本当にショックでした。
そしてその女医さんは、
この世に肌に良いものなんて存在しないんだから、
どんなものを使っても大丈夫なように
カラダを整えなきゃダメなんだよと教えてくれました
その先生は化粧品や薬に頼っているだけ
自分自身で本当に改善しようとしていない
ことを見抜いていたんですよね
本当にその通りで
良い化粧品、良い病院を探すばかりで、
肌荒れを起こした原因となった
食生活の乱れ、生活習慣の乱れ、ストレスなど
なに一つ改善しようとはしていませんでした。
先生のその言葉をもらってから
生活をちゃんと整えよう
と思いました。
と思いました。おかげさまで今は
皮膚科に通う必要もなく、
基礎化粧も化粧水しか
つけないことがほとんどです。
あんなに化粧品にお金を投資し
ケアに時間を割いてきたのに、
お金も時間もかけていない今の方が
肌の調子はとても良いです
そしてカラダの内側から整えて
肌の悩みが解消したら当然、
髪の悩みも解消していました
肌も髪も悩みのない健康な状態であれば、
商品にこだわる必要はあまりないことを
身をもって実感しました。
たしかに市販のシャンプー剤には
洗浄力が強いものがあったり、
コーティング剤がたくさん
配合されているものあるので、
最低限のレベルのものを選ぶ必要はあります。
そして今現在髪や頭皮に問題を
抱えているのであれば、
商品選びには気を使った方がいいでしょう
それよりも私が伝えたいのは
昔の私のように商品や薬に依存せず、
自分が悩みを抱えてしまった原因に気付き
その原因を改善して欲しいということです
悩みを根本的に改善することが出来れば
ケアにお金と時間をかける必要もなくなり、
もっと美容やおしゃれを楽しめるようになります
( あの時のあの女医さんとの出会いは
私の人生を変えるほどの出来事で、
本当に感謝しています
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歳を重ねても健康で美しい髪を
維持するためには『治療』ではなく
『予防』をすることが重要です
２０年間美容の仕事に関わった経験から
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