【ファスティング19回目】スタート！そして喉がもう。

みなさま、こんばんは❗️

ファスティングトレーナーRICO Projectの

HARUNAです

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今日からファスティングスタートです

たぶん、、、19回目

風邪もあってか

午前中は眠たくて眠たくて、なかなかベッドから起き上がれず

でもあれだけ痛かった喉が

今日一日であっという間に治ってしまいました

まだ少し咳は出るけど。

経過が楽しみ

ファスティング中は

(当たり前だけど)ご飯を食べないので

その分、意外と時間ができます。

っていうことで

今日からロードショーの映画

『THE SHAPE OF WATER』を観にきました😊

有意義な時間

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あなたも「人生変えちゃう　RICO Fasting」で

本当の「おいしい」がわかる人生に変えちゃいませんか

『食は人を良くする』

春名美紀

RICO Project 代表

エキスパートファスティングマイスター

野菜ソムリエ

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