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それぞれ満足度を聞いてみる。
10点満点だとしてどれくらい？
で、それが1年後
何もせずにいたらどうなる？
じゃぁ3年後は？
じゃぁ5年後は？？
大体衰退してない？？
そしてあ、やだなって思わない？
じゃぁ今のあなたの悩み
1年後何もせずにいたらどうなる？
3年後は？
5年後は？？
嫌じゃない？
極性の法則と言って
マイナスを感じた時
絶対これが嫌だ！って思った時
私たちは「変わる」
だから意図的にね
それを感じために
これがこのまま
悩みが悩みのままあったら
何を感じるのか？
これ続いたらどう感じるのか？
自分にじわじわ自己対話で
聞いてみるといいよ。
嫌だ！なのか
まぁ生きてるならいいか〜なのかは
自由だけど。
嫌だ！じゃぁどうしよう！
その一歩にやろう〜！⇩
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・失敗して落ち込んだ！
・これから先どうしたらいいの？
・イライラする！
などなどこんな時にご自身に
問いかけて欲しい言葉や
質問をまとめています！
セルフトークで心が整えちゃいましょう！
②自己対話スキル診断
あなたの自己対話スキルはどれくらいある？
チェックしてみてね〜！
⑤ライン相談一回
今抱えている悩みと目標を教えてください！
何回か質問させていただき
今のあなたの悩みが起きている理由と
その改善方法をお伝えしていきます。
（音声配信）