素肌寝愛1はコチラ
素肌寝（と呼ぶのはなんだか実はまだ恥ずかしい）で
良いなあと思うのは
寝返りがスムーズなこと。
寝返りって、その日１日の身体の調整、帳尻合わせだって言うじゃないですか。
とっても大事な行為だと思うんです。
その寝返りが、今まで私は煩わしかったんです。
何故かと言うと、寝返り打つとパジャマが捻れるから！
時には寝返りに巻き込まれて布団もよじれたり。
その心地悪さで、半覚醒しちゃっていたんです。
寝返り打ってから、もう１アクション
収まりの悪くなったパジャマや布団を
ヴーーン！！って整え直す。
（実際には、半分寝ながら直してるからたいして整ってない！）
↑
この１アクションが
私にとっては
当たり前だったんです。
卵が先か鶏が先か。
眠りが浅いから布のよじれが気になるのか。
布のよじれが気になって起きてしまうのか。
とにかく分かるのは
悪循環だったってこと。
でも、裸で寝るようになってから、
この
寝返り打つ→パジャマよじれる→直す
という不要なルーティーンが
無くなったんです！
そりゃそうだ。
着てないんだもの！
パジャマVS布団
という
布と布の摩擦合戦がなくなって
寝返り、スルッスル！！！！
布団は私に過剰に絡んでくる事は無く
朝までふんわり覆ってくれてます♪
身体を調整するための寝返りを打つ度に
半覚醒状態になっていた今までの私。
アクセルとブレーキ同時に踏んでるような
矛盾！！！
あぁ、なんてもったいなかったんだ！！
もしかしたら、パジャマや布団の素材次第で
そんな「ヴーーーーン！！」みたいな事は
起こらないのかもしれませんし
よじれたって快眠の方もいらっしゃると思います。
だから、裸が誰しもにとっての全ての答えではナイとも思うんです。
（…でも、オススメ
笑）とにかく、今の私にとっては
この寝返り問題がクリアになったことが
素肌寝で得た大きな果実！
浅くて仕方なかった睡眠。
近頃は朝までぐっすりです。
なんなら、朝、布団の中で目が覚めてから
もう１寝返り２寝返り
肌に当たる布団の感触と温かさを味わってから
満たされて起床している近頃です。
んーーー♪
改めて書いてみると、素肌寝愛止まらず！笑
では、おやすみなさい。
朝読んだ方は、おはようございます。
世間では、連休のスタートかしら♪
旅先での素肌寝の際も、枕元の羽織ものはマストですね！