こんにちは、みきです😊✨
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また、いいね・フォローもありがとうございます❤️励みになっております✨
2018年に入籍し、
2019年春に結婚式を終え、
2019年11月に第1子(男の子)を出産致しました🌸
日々の色々をゆる～く書き綴っております😊✨
※アメ限記事についてはこちら…★
＊・＊・＊・＊・＊
離乳後4週間目の
息子ごはん記録です✨
約1カ月前の記録ですが💦
残しておきたいと思います😊✨
プレ幼児食ということで、
少しずつ大人ご飯から取り分けしたり、
食べれる食材を増やしていっています(*´ω`*)
これまでの経緯
＊・＊・＊
※プレ幼児食
※毎回麦茶かルイボスティーを飲ませています。 (もう薄めていません。)
※炭水化物100～120g、たんぱく質20～30ｇ、ビタミン・ミネラル80～100gを目安にしています。
(規定量では足りないと言われることが多いので、主に炭水化物とビタミンを通常の1.5倍量くらいで作っているため、この量です。最近計量がざっくり化してきてます 笑💦)
※便秘対策で汁物の水分量を多目に作っています。
※基本的に手づかみ食べメニュー。
ベビースプーンとフォークも
積極的に使っていってます😊
＊・＊・＊
今週の初めて食材
コーングリッツ、マヨネーズ、煮干出汁、
ブロッコリースプラウト、パセリ、ポン酢、
切り干し大根、米油
保育園給食に出る新食材が多くて、
頑張りました…！！
1day＊あさ
具沢山ミルクスープ
1day＊ひる
おやつ
1day＊よる
さわらと菊名の混ぜご飯
2day＊あさ
2day＊ひる&おやつ
2day＊よる
ひじきと蓮根粉のご飯
3day＊あさ
3day＊ひる&おやつ
3day＊よる
4day＊あさ
オートミールかゆ
4day＊ひる&おやつ
4day＊よる
野菜オムレツ
人参
みかん
+母のイングリッシュマフィンを欲しがり
図らずともコーングリッツデビュー💦
全て完食👌✨
1day＊ひるたっぷり野菜のクリームパスタ
玉ねぎスープ
記録漏れ💦多分全て完食👌
おやつ記録漏れ💦
1day＊よる
具沢山スープ
記録漏れ💦多分全て完食👌
＊
2day＊あささつまいも
ゴロゴロ野菜のミルクスープ
ほうれん草オムレツ
人参
みかん
スープちょびっと残し。
2day＊ひる&おやつ保育園にて全て完食👌✨
2day＊よる
具沢山味噌汁
しらすと野菜のマヨサラダ
人参
完全なる思いつきで、
蓮根粉・鶏ミンチ・ひじきを
さつまいもの煮汁と醤油で甘辛く煮て
混ぜご飯にしてみました
気に入ってくれたみたいで
パクパクあっという間に完食👌✨
多く作った味噌汁は1/2残し。
(初の煮干出汁に昆布出汁をプラス)
マヨは本当は使いたくなかったけど
給食で出るのでちょびっと慣らし。
ヨーグルトで割って使用しました😊
苦手なブロッコリーカリフラワーと
好物のさつまいもを和えてサラダにしたら
パクパク食べてくれた！✨
＊
3day＊あさ
さつまいも
具沢山スープ
ほうれん草オムレツ
人参
みかん
スープのみ1/2残し。他は完食👌✨
3day＊ひる&おやつ保育園にて全て完食👌✨
3day＊よるおにぎり
豆腐とわかめの味噌汁
玉ねぎとカリフラワーのミルク煮
しらすと野菜のマヨサラダ
人参
マヨ和えは好きみたいで
苦手なカリフラワーもパクパク完食✨
味噌汁少し残して他は完食👌
まだ欲しそうでみかん1個追加で食べた🍊
＊
4day＊あさ
豆腐と野菜の味噌汁
しらすの野菜のマヨサラダ
人参
みかん
記録漏れ💦
4day＊ひる&おやつ保育園にて全て完食👌✨.
4day＊よるしらすほうれん草おにぎり
具沢山味噌汁
すき焼き風煮
ブロッコリースプラウト
みかん
記録漏れ💦
＊
週の後半分は
また更新したいと思います😊
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