股関節の詰まりはお腹を凹ませて力まない！寝屋川市駅近くの女性専用教室です。パーソナルピラティス＆ヨガsmile腰痛と肩こり解消にはパーソナルレッスン / パーソナルピラティス＆ヨガsmile /駐車場を無料でご利用OK（事前にご予約要） タイ古式マッサージ30分+ピラティスで肩や腰はスッキリ。体幹トレーニングも取り入れてその方に応じたオリジナルメニュー。シニア、初心者も安心。呼吸法から丁寧にお伝えします。マットは貸し出し無料。手ぶらでOK。amiyogapilates.com
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