こんばんは、日野みきです。
認めたら、ネガティブな考えが湧き出てくるところまで書きました。
「できない自分」
「ネガティブな自分」
って見たくないですよね。
巷ではポジティブ教がはびこってますし、
ネガティブ＝悪
みたいなイメージを持たれてる方も多いはず。
だから、
首をふるふる振って、
「こんなの私じゃない！私はポジティブになる！」
みたいな鼓舞をし続けて潰れちゃう方いると思うんです。
あ、潰れない方はいいです。
もともとポジティブに自分を鼓舞できる人もいるでしょうし。
ただ私は無理だった。
ポジティブ教に入信して、自分を否定することの繰り返しで、ほんとに疲弊した。
で、やったこと。
まず、認める
それだけ。
と言いたいけど、実際はそうでもない。
だって前回書いた通り、ネガティブを認めるとネガティブの連鎖なんですよ。
まわりのブロガーさん見てみろよ、そんなこと言ってるヤツいねーって。
私もそんなこと言ってたら成功（？）できない！
やっぱりこんなこともできないなんて、私向いてないわ…
みたいな。
そもそもネガティブな感情がなぜ湧いてくるか？？
見かけ上ポジティブ教に入信できても、人間そんなすぐ変わらない。
長年の思考のおかげで、思考パターンが固定されて、
ネガティブな反応をしているにすぎないのです。
だからねー、極論を言ってしまえば、
ネガティブ思考をしてしまうのは誰も悪くないのです。
また長くなったので次回へ続く。
ところで、途中でリンク貼ったので気づかれた方もいるかもですが、
私はpixiv大好きなオタクです(笑)二次元サイコー！！！