ども
「何ゆうてるん？」ですが、
雪国、日中すごく暑くても
夜は窓を開けると肌寒いくらいです。
(時期やその年にもよりますが。んで、今、急に豪雨になったりするからかも)
なので
私、今季
エアコンつけたのは4日くらいかな？
モワッとしたり、お風呂上がりで熱がこもったりで
一気に室温少し下げて
後は消して扇風機か窓を開けました。
省エネ、になると良いんだけどな。
ただ、あまり汗をかかない体質なので
「つけなくても大丈夫」と思って
知らずに熱中症にならないよう
気をつけなきゃです。
以前の職場の先輩は
曇りの日に室内にいて
水分補給が足りなかったらしく
脱水症状で頭痛と吐き気がし、
医者に連れて行ってもらったら
熱中症だったそう。
何日も後を引いたようです。
水分と塩分を取り(ポカリやスポーツドリンクとか)
熱がこもらないよう、ですね。
冷房をつけていると、水分補給を忘れたり
冷えすぎて吐き気がしたりするのもお気をつけて🥶💦
↑私はコレです。
でも、職業柄、一日中冷蔵庫の中にいるようなものなので
ある意味職業病かな😅
前はジャンパー着てました。
お寿司部門等は、冷房15℃なんて事もあるので
厚めのコック着、帽子、エプロンだったりします。
外での工事、建築現場の方も
最近はファンの付いてる作業着もありますが
暑くても肌を出すわけにもいかない(ケガを防ぐ等)ので
大変ですね。
お子さんは熱い地面が近いし、
体温調節が難しい、自分では言葉で訴えられない
親御さんは、神経を使いながら
ご自身の事は後回しになりがち
じーさんばーさんは
「このくらいは大丈夫！」
「昔はエアコンなんて無かった。電気代もったいない」と。
いやいや
気候がバグってるからさ😰🤮
結果
どんな人も皆さん大変だぁ🥺
気ぃつけでなぁ〜💦💦